developpement personnel :
Objectifs
L’exploration du monde onirique fascine et interpelle, une dimension universelle et énigmatique. Notre inconscient se déploie dans cet espace mystérieux où s’entrelacent désirs et refoulements. Des spécialistes vous guideront dans l’apprentissage des diverses méthodes permettant de déchiffrer, d’agir et de progresser en interagissant avec vos rêves. Le rêve lucide représente cette capacité à prendre conscience de l’état de rêve et ainsi d’influencer ses trajectoires. Une forme d’observation active de l’inconscient, de ses images, et de ses accomplissements. Une opportunité alternative pour se découvrir, évoluer et agir dans ce monde onirique.
Formation rêves lucides : les bienfaits
Le rêve lucide révèle de nombreuses vertus. Tout d’abord, il offre la possibilité de maîtriser ses émotions. Lorsqu’un cauchemar survient, les émotions ressenties sont aussi authentiques que si elles évoluaient dans la réalité quotidienne. La peur s’impose alors comme une réalité incontournable. Cependant, la lucidité permet au rêveur de prendre conscience de son état onirique, démystifiant ainsi cette angoisse qui n’est pas nécessairement justifiée. Une véritable opportunité de surmonter cet événement et de renforcer la confiance en soi en prenant directement en main ses émotions.
Ensuite, le rêve lucide ouvre les portes de la créativité. Dans cet univers, vous avez le pouvoir de concevoir autant de collages que de mondes distincts. Sur le plan du développement personnel, le rêve conscient fournit des réponses à des questions cruciales. Guidé par Gilles Le Picard, vous aurez la chance de décrypter vos rêves et de saisir leur signification profonde. Cette pratique se transforme également en un gage de performance, car les gestes accomplis dans un rêve sont assimilés par le cerveau comme s’ils se déroulaient dans la réalité. À vous donc de choisir vers quel domaine vous souhaitez vous améliorer.
Samedi : atelier de Qi Qong et pratique autours du rêve Lucide et de la créativité,
créer son symbole onirique et acquérir les bases du réveil dans le rêve
lieu de la formation :
votre formateur
Gilles le picard
Praticien du rêve lucide, relaxologue, créateur des ateliers d’écologie corporelle, maître en QI Gong
Relaxologue spécialisé dans les arts Asiatiques, créateur des ateliers d’écologie corporelle, l’énergie au service de la personne depuis 1997.
Prévention des conduites suicidaires depuis 2000
Début de carrière dans les années 80 ‘ , (après l’organisation de séjours internationaux avec la Tunisie),dans l’état de Washington ou je souhaitais pouvoir intégrer une équipe de travail dédiée à une pédagogie innovante basé sur l’épanouissement de l’enfant.
L’expérience a été plus que concluante, car depuis, dans les secteurs où je suis intervenu, handicap physique, social, éducatif et foyer de placement de l’aide sociale a l’enfance (administration pour laquelle j’émets la plus grande réserve quant à la qualité de leur prestation et intention véritable),cette approche professionnelle à su faire la différence.
En incluant la psychologie classique aux approches alternatives, de nouveaux territoires se découvrent et laissent place à des découvertes insoupçonnées, pour le plus grand bénéfice des personnes en recherche d’être libre.
En étude depuis 1998; pratique et découverte d’autres cultures, d’autres pays.
L’ambition du cabinet, est de conserver vivant un degré d’exigence dans le travail personnel, enconservant vivant la noblesses du Thaï, du Qi Qong, de la méditation Chan’, du rêve lucide a un plus grand nombre.
2020, SUNYATA ep, l’espace de formation de massages authentiques est née, ainsi que la création d’un réseau: Shizen Academie, en collaboration avec l’école Shizen School.
Loin des écoles classiques plus proche de l’onglerie que de l’accompagnement noble du toucher ancestral.
L’énergie et l’esprit au cœur de la pratique.
Mon ambition est de conserver vivant un degré d’exigence dans le travail personnel, en conservant vivant la noblesses du Thaï, du Qi Qong, de la méditation Chan’, du rêve lucide a un plus grand nombre.
L'origine des rêves lucides
L’origine du concept de rêve lucide est attribuée au psychiatre néerlandais Frederik van Eeden. Cependant, cette pratique remonte à une époque bien plus lointaine. Dès l’Antiquité, des figures comme Homère et Aristote exploitaient déjà les caractéristiques du rêve conscient pour étayer leur philosophie. D’ailleurs, l’allégorie de la caverne de Platon pourrait être considérée comme une représentation pertinente de l’inconscient.
Dans l’Orient, les premières traces de pratiques méditatives en état de rêve lucide se trouvent dans le bouddhisme tibétain.
La pratique du rêve lucide et pré-requis
Gilles Le Picard vous accompagne, par petits groupes, pour vous permettre de rêver et de faire rêver avec lucidité selon une méthodologie bien précise.
Ces approches reposent sur la possibilité d’agir directement sur ses rêves pendant la phase de sommeil paradoxal. Imaginez avoir la capacité de transformer un cauchemar en une expérience apaisante dès votre réveil, ou de vous immerger dans un rêve plaisant, voire décisif pour votre parcours de vie. Parmi ces méthodes, l’induction se distingue, permettant au rêveur d’influencer ses rêves. Comme son nom l’indique, cette technique encourage le cerveau à visualiser des images avant l’endormissement, afin de travailler avec elles pendant la nuit. De telles approches requièrent de la pratique, généralement deux semaines d’entraînement en rêve lucide sont nécessaires pour commencer à observer les premiers résultats concrets.
Tous les stages et ateleirs sont basés sur la lucidité dans les rêves. L’accent est mis sur un thème en particulier pour explorer cet aspect spécifique de la lucidité.
L’envie de partager le monde du rêve
Depuis 30 ans dans l’accompagnement de programmes liés à la santé et au bien être, les ateliers de créativités et de rêves lucides sont une étape fabuleuse pour apprendre, aux personnes le souhaitant, un outil exceptionnel de découverte de soi et des mondes qui nous composent.
Quelques Pré-requis !
Toute personne faisant ou ayant fait l’expérience de niveau de conscience altérée. (interne, externe, NDE, sortie astrale, sophrologie, hypnose qhht, meditation…)
Praticien et thérapeute
Toute personne motivée et en capacité de discernement
Ouverture d’esprit, capacité de remise en question
Non jugement, joie d’apprendre
Capacité d’intégrer une nouvelle façon de faire
Curiosité personnelle et “expérienceur*” dans l’âme
Connaissance de base des grands principes liés à l’énergie (docs de référence avant le stage si besoin de mise à jour sur le sujet)
Capacité à se prendre en charge, stabilité émotionnelle
Se préparer au stage en amont pour une plus grande « récolte « des contenus personnels
Etudier et signer la charte inspirée des travaux de William Buhlman avant le stage.
Être en capacité de s’engager vis-à-vis de soi même
* terme emprunté à Akhéna